一岁以前不能吃的食物有哪些？
第一次当妈妈，会有很多的东西要去学习，孩子的吃穿住行、生长发育等等，打比方像吃的食物就得很讲究，哪个时间段年龄段要补充什么，不能吃什么咱当妈会格外注意这些东西，当然啦，宝宝的爸爸也得学习一下。一岁以内不能吃的食物有那些？
NO.1蜂蜜
蜂蜜中可能含有肉毒杆菌毒素，这是一种神经毒素，对宝宝的生长发育有诸多危害。1岁以前宝宝的消化道还没有发育成熟，肉毒杆菌毒素的芽孢很容易在未发育成熟的消化道内繁殖，而且肉毒杆菌毒素对酸有特别强的抵抗力，所以不存在胃酸会破坏掉肉毒杆菌毒素，因此肉毒杆菌毒素可以很顺利的进入肠道进行繁殖，从而危害小宝宝的身体健康。
NO.2果汁
现在市面上的果汁都不是真材实料的榨汁，里面含有很多的添加剂，防腐剂等等，这个时候就会有人说那我直接买一些水果自己在家用榨汁机榨果汁不就不用怕添加剂防腐剂这些问题了吗？其实不然，水果榨汁除去果渣后，营养远远不及水果，而且长期果汁喝多了会对宝宝造成龋齿、过胖、营养不良等危害健康，宝宝一旦喜欢上了果汁的甜味，以后对白开水这种没有味道或者没有那么甜的汤药就会非常抗拒喝它了。
NO.3调味料
妈妈们都知道宝宝一岁以前不能给他吃盐和糖，但是酱油、生抽、蚝油、番茄酱、沙茶酱等这些钠含量高的调味品，也不要给小宝宝吃，因为一岁以前的宝宝的肾脏未发育完全，如果摄入大量的盐或钠含量高的食物会对他们的肾脏造成负担，从而引起一些慢性病的患病机率增加。对钙的吸收也会有影响。一岁以内的小宝宝对于钠的摄取可以从奶、果蔬、鱼肉蛋等食物中摄取，所以一岁以前没有必要给宝宝额外添加盐或者是调味品，一岁以后也尽可能的少吃。
NO.4牛奶
牛奶中的矿物质浓度比母乳和配方奶都要高很多，牛奶中的蛋白分子比较大个较难消化，而且一岁以内的宝宝消化系统发育不全，不能完全吸收牛奶中的营养物质，易给婴儿的肾脏造成负担，所以不宜给小宝宝喝牛奶，一岁以后可以尝试给他喝牛奶，毕竟牛奶的营养物质还是挺丰富的。
NO.5坚果
坚果类食物中的不饱和脂肪酸有助于大脑和视觉的发育，对于宝宝的成长有帮助。但是建议一岁以1内的宝宝不要直接吃坚果。坚果质硬，容易引发宝宝气道异物梗阻，从而导致窒息呼吸不顺畅，因此一岁以内的宝宝，如果要食用坚果的话，建议把坚果研磨成粉状，加入辅食，方可放心给宝宝食用。
上面是小编列举的几个一岁以前不能吃的食物，今天的育儿小知识分享到这里就结束了，欢迎各位在评论区留言补充。
图片来源：plxabay
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