春季温度环境适宜，相比于夏季的炎热和冬季的寒冷，春季是一个非常适合坐月子的季节。虽然春天的气候逐渐温和了起来，但是在春天会出现“倒春寒”的这种现象，新手妈妈在春季分娩后，身体非常虚弱，所以春天坐月子，新手妈妈得注意以下几点。
一、坐月子期间的生活起居注意事项：
在春季坐月子，产妇要注意保暖，特别是避免受凉。要保持室内空气流通，但同时避免春季多风的天气对产妇的伤害。此外，产妇的居住环境要干净整洁，以免感染。适当的阳光照射也有利于产后康复，但要避免长时间暴露在阳光下。
二、坐月子期间的饮食调理：
春季坐月子需要特别注意饮食调理，产后妇女体质虚弱，需要适当的营养摄入。应摄入易消化、富含蛋白质和维生素矿物质的食物，如新鲜的蔬菜、瘦肉、豆类等。此外，产后妇女分娩后出汗较多，要适量的补充水分。在饮食方面应以清淡为主忌油腻，不宜吃过燥热、过辛辣和过油腻的食物。
三、坐月子期间的身体恢复和锻炼：
在春季坐月子期间，适量的运动锻炼对产妇的康复至关重要。产后的适宜运动，如产后瑜伽、产后恢复体操等，有助于提高身体的新陈代谢，促进身体康复。但要注意的是，务必在医生的指导下进行，并避免剧烈运动。
坐月子期间要保持心情舒畅，很多新手妈妈因为还没有适应好角色的转换，和家里长辈的育儿观念不一样，加上要照顾宝宝等的压力，很多妈妈因此新妈一定要重视产后情绪的管理，及时调节不良情绪，避免产后抑郁哦!